XVIII. Творческий заряд не бесконечен, правила сохранения и расстановки приоритетов в рабочих процессах
Здравствуйте Друзья!
Давайте рассмотрим достаточно важный вопрос, относительно энергетической составляющей копирайтера в процессе работы, и факторы, влияющие на данный параметр.
Рассматривая текущий аспект с точки зрения структурированных живых текстов, Мы уже не один раз заостряли внимание на роли психической энергии автора, создающего информационные материалы в процессе творческого подъема, и закладывающего выделяемую энергию по ходу изложения мыслей в текст.
Стоит отметить, что невозможно включать и поддерживать состояние творческого озарения по ходу всего рабочего дня, согласно графику, у кого-то это время приходит рано утром, у кого-то ночью или в небольшие сжатые периоды по мере общих дел, бывают такие дни что просто нет настроения что-то творить, и приходится делать череду дел более простого рода, срочные неважные дела всегда нескончаемы и готовы отвлечь от чего-то более сложного и фундаментального .
Если бы люди смогли постоянно работать в состоянии творческой агонии, это было бы супер эффективно, но вероятно природа оградила Нашу психику от перегрузок, и ей свойственны различные фазы выплеска и отдыха, для накопления жизненных сил и энергии.
В статье – “Не просто писать, а научиться включать искру “творческой агонии"", уже давались рекомендации по выработке полезных творческих привычек и правил, помогающих поддерживать уровень творческой энергии на должном уровне, для планомерного процесса выполнения рабочих задач.
Важно бережно относиться к батарее творческой составляющей, зависящей от Ваших эмоций, настроения, жизненной позиции, временных рамок для выполнения поставленных задач, качества проведения свободного времени, психической гигиены и др.
Многие придерживаются мнения, что для творческого озарения необходимо применять какие-то крайние меры (напиться абсента, употребить запрещенные препараты природного и синтетического происхождения, заняться сексом, голодать и др.), у всех свои подходы, и не будем в рамках данной статьи акцентировать внимание на разъяснения пользы и вреда различного рода активаторов психической энергии, основываясь на Нашем опыте, все довольно проще чем кажется и каждый человек может в той или иной степени научится активировать свои творческие резервы, пусть не в максимальных, но все же на повышенных рабочих составляющих.
Для правильного использования и сохранения творческой энергии в рабочих процессах, полезно будет придерживаться следующих рекомендаций:
1) При написании структурированных живых текстов, необходимо научиться поддерживать максимальную концентрацию сознания в отрезке рабочего процесса, и всецело погружаться в данное состояние без длительного отвлечения на внешние факторы.
2) Если к примеру, Вам необходимо ответить на звонок, смс и др. и это нельзя отложить – проигнорировать, делайте это не слишком продолжительно, и сознание не успеет переключить фокус энергии от создаваемого материала.
3) По началу процесса концентрации и с первых шагов в рабочем отрезке, будет казаться что нужно срочно отвлечься и сделать что-то срочное но несложное (попить чай, вынести мусор, написать другу, сходить в магазин и др.), такое состояние психики естественно, все Мы привыкли делать что-то простое и не утруждающее ум и мозговые функции, и именно данный паразитирующий импульс, следует подчинить своей воли и продолжать старт основного творческого процесса.
4) После 5-10 минут такого сопротивления, Вы сами того не осознавая, с помощью концентрации сознания вызовите необходимые духовные токи и уже ничто не сможет увести фокус Ваших мыслей от процесса создания рабочего материала!
5) Если будет происходить частое переключение внимания на неважные мелкие дела, и у Вас еще есть время на выполнения работ в рамках последующих дней, можно завершить процесс подачи информации и поделать что-то более простое, но обязательно дав обещание самому себе, завтра наверстать упущенное.
6) Старайтесь выработать привычку-обязательство, что при любых обстоятельствах или нерабочем эмоциональном настрое, Вы обязаны ежедневно выполнять что-то по важным творческим составляющем, это позволит не давать внутренним порывам переносить сложные дела изо дня в день и выработает полезную привычку к активизации токов творения.
7) Творческие процессы и энергия любят периодичность, стоит приучить себя включаться в режимы повышенной энергетической составляющей в наиболее эффективные участки дня, если это позволяет Ваш рабочий распорядок.
К примеру, если Вам нравится делать все в тишине, до начала или после общей суеты дня, приучите себя заниматься важными творческими делами рано утром или после того как все уйдут в сон, это действительно работает, т.к. заметьте, как же тихо и спокойно в период с 00 до 2 ночи, никто не шумит, все тихо и можно сконцентрироваться над чем-то действительно требующим внимания и потока энергии.
8) Важно поддерживать свой организм в хорошей физической форме, именно мышечная работа и нагрузки, помогают снимать напряжения психики, отвлекать от дурных мыслей, выделять в мозгу полезные вещества и гормоны счастья.
Пусть каждый из Вас выберет свой вид физической разрядки, их превеликое множество!
9) И конечно, не нужно забывать применять, инструмент Дедлайна, для достижения поистине высоких показателей психических всплесков, и получения на выходе результатов достойных восхищения!
10) Периодически у всех людей возникают периоды с пониженным настроением, апатией, депрессией, нежеланием ничего делать, так устроены люди, и все живут по одним и тем же законам психики. Конечно, кто-то просто имеет плохое настроение раз в неделю на 2 часа, а кто-то постоянно пребывает в данном уже патологическом состояние, но это уже отклонение от нормы, Мы сейчас говорим о среднестатистичных случаях в порядке обычных колебаний состояний психики.
Если у Вас появляется такие состояния, просто переждите их, займитесь чем-то обычным, не нужно стараться нагружать дополнительно мозг, выполнением деятельности требующей высоких затрат концентрации и энергии.
11) Часто после процесса творческого озарения, когда Вы наполнены счастьем творить, выражать свои мысли и передавать эмоции в излагаемые тексты, происходит как раз описываемый выше обратный эффект, от эйфории к спокойной усталости, творческой пустоте, это тоже закономерно и является обычной особенностью вариаций настроений.
Просто нужно взять паузу, для восстановления потенциала творческой энергии.
В простом сравнении, часто когда люди весело проводят вечер с выпивкой и друзьями, находясь в повышенном эмоциональном фоне, эйфории, счастье под действием алкоголя, на следующий день происходит обратный отскок амплитуды настроения, и хочется просто лежать перед телевизором, все немного тоскливо и раздражительно! И речь не о похмелье, а просто жизнь и настроения людей формируются по синусойде, от + к -, и любые сильные отклонения от нулевой линии, приводят в последующему отклонению в обратную сторону, от + к -, от – к +.
В остальном, желаем Вам всегда располагать слегка повышенным творческим потенциалом, для создания действительно качественных и энергетически наполненных материалов!
С уважением, TEKT.RU!